Planning
Espace forme
Espace forme Géo André

Mars 2006

Espace forme Géo André

Heures Lundi Mardi Mercredi Jeudi  Vendredi Samedi
  8h30
10h30

8h30/10h00

STEPHANE
Gym douce

9h00/10h00

QUENTIN
 Gym douce

9h30/10h30

ROPS
Bodystretch
10h15
12h15

10h15/11h45

JOSETTE
Yoga
Salle Judo

10h45/12h15

SOPHIE
Yoga relaxation

11h00/12h30

STEPHANE
Cardio Gym

11h30
12h30

11h30/12h15

THOMAS
Stretch

 11h30/12h30

THOMAS
Global Gym

11h45/12h30

THOMAS
Gym débutant

11h30/12h15

QUENTIN
 Stretch
12h00
13h30

12h15/13h30

ROPS
Bodycontrol

12h30/13h30

THOMAS
CAF

 12h00/13h30

THOMAS
 Global Gym		 12h15/13h30

QUENTIN
 Global Gym +
Stretch à 13h
12h30
14h00

12h30/14h00

SOPHIE
Yoga relaxation



14h30
16h00

14h30/16h00

QUENTIN
Global Gym

18h30
19h30

18h30/19h30
THOMAS
 Global Gym

18h30/19h30

MINA
Step LIA

19h00/20h30

MARC
Gym tonic

18h30/19h30

ROPS
Global gym

18h30/19h30

MINA
CAF Step

 A: Abdos
C: Cuisses
D: Dos
F: Fessiers
H: Hanches
T: Taille

 
19h30
20h15

19h30/20h15
THOMAS
 Stretch 

19h30/20h15

MINA
Danse orientale

19h30/20h15

ROPS
Stretch dos

19h30/20h15

MINA
Stretch
 

Heures

Lundi

Mardi

 Mercredi Jeudi Vendredi Samedi

 

ATTENTION, ces horaires ne sont pas contractuels et peuvent être modifiés pour des raisons exceptionnelles.

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