Fitness
Centre Sportif Géo André
2, rue du commandant Guilbaud – 75016 Paris
Tél : 01 40 71 33 50
Email : geoandre@stadefrancais.asso.fr
Horaire d’ouverture
Du lundi au dimanche de 8h à 22h
Nouveautés 2024
Yoga :
• Hatha Yoga : pour améliorer la flexibilité et réduire le stress
• Vinyasa Flow : pour renforcer le corps et l’esprit
• Yin Yoga : pour une relaxation profonde et une meilleure mobilité
• Power Yoga : pour ceux qui recherchent un défi physique
• Yoga Nidra : pour se détendre et récupérer
• Floga : spécialement conçu pour ceux qui aiment le pilâtes, la danse et
le Yoga autour de jolies chorégraphies en musique
• Yoga du matin : pour bien commencer la journée avec vitalité et sérénité.
Tout doux est le mot d’ordre de ce yoga
Pilates :
• Pilates fondamental : idéal pour les débutants, pour apprendre les bases et renforcer le centre du corps
• Pilates ball and circle : pour ceux qui souhaitent intensifier leur pratique avec des accessoires ciblés
• Pilates méthode de Gasquet : dont les trois grands principes sont Placement /Auto-grandissement /Respiration
Renforcement général :
• Bodyscuplt : un cours tous niveaux pour apprendre les bases du renforcement musculaire sur un rythme constant
• Le Circuit training : un cours de niveau moyen pour progresser et se dépasser sous forme d’atelier chronométré
• Full méthode : un défi pour les plus expérimentés, avec des exercices originaux et variés autour du Pilates, du Yoga et de la danse
Bien-être :
• Relaxation Guidée : un moment pour vous détendre profondément avec des techniques de respiration et de visualisation
• Stretching et Relaxation : combine étirements doux et relaxation pour améliorer votre souplesse et votre bien-être global
• Swiss ball : des cours en douceur sur des gros ballons
Fonctionnement & Organisation
Les programmes de mise en forme au Stade Français sont proposés sur 2 sites :
- Géo André (Paris 16ème, Porte de Saint-Cloud)
- La Faisanderie (Domaine national de Saint-Cloud
Une trentaine de cours collectifs hebdomadaires sont dispensés sur chaque site par des professeurs diplômés d’Etat : pilates, fit-ball, fit-boxe, bodysculpt, stretching, gym douce, yoga, zumba, adbos-fessier, aquagym (6/12 mois) et barre au sol.
Nos espace fitness sont conçu pour répondre à tous vos besoins en matière de
forme et de santé que vous soyez un athlète chevronné ou un débutant souhaitant adopter un mode de vie plus actif.
Nos équipements de musculation et de cardio-training sont de dernière génération, régulièrement entretenus et mis à jour pour garantir leur efficacité et leur sécurité.
Vous y trouverez :
• une salle de musculation complète avec des machines et des poids libres
pour tous les niveaux ;
• un espace cardio ultra-moderne équipé de tapis de course, vélos,
rameurs ;
• des salles de cours collectifs ;
Nous contacter
Géo André
01 40 71 33 50 – geoandre@stadefrancais.asso.fr
Faisanderie
01 46 02 83 47 – faisanderie@stadefrancais.asso.fr
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La Faisanderie - Stade Français
Allée de Chamillard, Marnes-la-Coquette, France
Complexe Omnisports Géo André
Rue du Commandant Guilbaud, Paris, France