Stage de natation à Fontainebleau !

Une vingtaines de stadistes (adultes et jeunes) ont participé au stage natation/course à pieds organisé par la section triathlon sur 3 jours au  Centre National des Sports de la Défense (CNSD) à Fontainebleau.
Au programme : entrainements biquotidien en natation (focus technique et endurance de nage), sortie trail sur le circuit des 25 bosses et fartlek nature en course à pieds, ateliers visionnages et analyses vidéos journaliers.
Ainsi, c’est plus de 15 kms de natation et 30 kms de course à pieds parcourus sur 3 jours. Ces stages natation rencontrent toujours un vif succès avec des retours très positifs et des progrès techniques rapidement visibles par les adhérents, bravo aux participants et aux coachs Renaud et Christophe !