Adultes
Plus de 60 heures d’entrainement proposées par semaine, pour que chaque triathlète puisse développer ses performances
Horaires et lieux d’entrainement Adultes
Le Stade Français Triathlon, c’est une grande famille de près de 380 femmes (27%) et hommes de tout profil et de tout niveau.
Au total, le Stade Français Triathlon propose chaque semaine 38 séances et 65 heures d’entraînements, dans les trois disciplines de notre sport, ainsi que des séances de renforcement musculaire.
Le club propose notamment 29 séances, soit 40 heures d’entrainement natation dans 6 piscines différentes, ce qui représente bien souvent la principale difficulté pour s’entraîner en triathlon.
Toutes les séances ne sont pas obligatoires. À chacun de composer son propre programme selon sa disponibilité, le contenu des séances transmis par les coachs et ses objectifs pour la saison.
Novices ou confirmés, jeunes et moins jeunes, les triathlètes du Stade Français partagent l’envie de se dépasser et, ensemble, d’aller plus loin.
NATATION
LUNDI
07h00 – 08h30
Piscine Keller Paris 15e
20h00 – 21h30
Piscine Keller Paris 15e
MARDI
07h00 – 08h30
Piscine Massard Paris 14e
07h00 – 08h30
Piscine de Ville-d’Avray
20h30 – 22h
Piscine Inkermann Neuilly
MERCREDI
07h00 – 08h30
Piscine Keller Paris 15e
07h00 – 08h30
Piscine de Ville-d’Avray
JEUDI
07h00 – 08h30
Piscine de Ville-d’Avray
7h00 – 8h30
Piscine Massard Paris 15e
19h30 – 21h00
Piscine Montherlant Paris 16e
VENDREDI
07h00 – 08h30
Piscine Keller Paris 15e
07h00 – 08h30
Piscine de Ville-d’Avray
18h30 – 20h00
Piscine d’Auteuil Paris 16e
VELO
MARDI
07h30 – 08h15
Home-trainer
Séance connectée – à domicile
SAMEDI
08h30 – 12h30
Sortie vélo – 4 groupes
Départ : Bois de Boulogne
Barrière de Longchamp
Initiateur.rices BF1 et BF2
MOBILITE
VENDREDI
19h00 – 20h00
Mobilité fonctionnelle
Stade Géo André (PARIS 16)
COURSE A PIED
LUNDI
19h00 – 20h30
Piste
Hippodrome d’Auteuil (PARIS 16)
MERCREDI
12h15 – 13h30
Barrière du lac supérieur (entre 2 lacs)
Bois de Boulogne (PARIS 16)
19h00 – 20h30
Piste
Stade Monclar (NEUILLY)
VENDREDI
12h15 – 13h30
Barrière du lac supérieur (entre 2 lacs)
Bois de Boulogne (PARIS 16)